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曾经何时在大马生活的日子里，每日上下班都好像打战一样。一大早天没亮就得起床上战场，忙着开车往公路上赛跑，赶着时间交过路费给大盗大道公司，早上打一场，晚上战一回合，没完没了！
来了威灵顿，生活改善最显著的地方，就是上下班以经免了那舟车之苦。如今每日都步行2.13公里去公司，一天来回就走了4.3公里的路程。其实不开车上班，好处多的是，除了可以节省汽油，减少空气污染，还可以多做运动。最近浏览了一个叫MapMyRun.com的网站，只要你在地图上画上你的路径，它就会根据你提供的个人资料，计算你整个行程的卡路里的消耗量。

<br /> frameborder=”0″><a href=”http://www.mapmyrun.com/run/new-zealand/-wellington/866267864″ mce_href=”http://www.mapmyrun.com/run/new-zealand/-wellington/866267864″>07/23/2008 Route</a><br/><a<br /> href=”http://www.mapmyrun.com/find-run/new-zealand/-wellington”>Find more Runs in Wellington, New Zealand</a>

这就是我每日步行的路线。如果你也每日路过此地，跟我打个招呼吧！
输入你的性别，年龄，身高，体重及步行时间，它就会计算出你卡路里的消耗量。根据计算，一个25分钟的单程就让我“燃烧”了109卡路里。一天就是218卡路里。
最近也读了【人体经络～使用手册】一书，根据专家研究表明，长期徒步行走上班的人，心血管疾病，神经衰弱及慢性疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且每人行走30分钟，工作效率会明显提高！
来吧！朋友，把你的轿车放在家，和我一起步行吧！
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很多网络上的朋友都对纽西兰的生活都非常有兴趣，于其躲在家里与各位说得天花乱坠，不如带大家逛一逛超市来得真实。上个周末去Pak N Save购买杂货及日常用品，带了相机，把一些物价及物品拍下，做一个实录，让大家参考。生活最常见的问题都离不开材米油盐，今天就来一个虚拟购物吧！

马铃薯$2.98/kg，大葱$0.97/kg

泰国姜$6.98/kg， 香蕉$2.98/kg

葡萄柚$3.98/kg，柠檬$3.95/kg

猪肉特价一包$15（原价二十多元），通常我们都会买一大包，然后放在雪柜里，可以吃上一两个星期。

一般Pak N Save 大包装肉类都有特价。

Tortellini$4.28一包

冷藏烤马铃薯$3.48一包（700g）

冷藏pizza

有很多不同品牌的酸奶（yogurt）

奶酪面包一粒$2.98

还有琳琅满目的美酒！
这里所拍到的只是冰山一角，如果你身在纽西兰，周末有空出外走走吧！

上个星期日与一位大马移民来的朋友在其Brooklyn的住家聚会喝下午茶。 我们本来素不相识，是经由另外一个住在Palmerston North的大马朋友介绍才认识的。他们移民来纽西兰已经是七年前的事了。当时屋价还便宜，一栋bungalow式的房子才三百多千，如今要买这样的房子，尤其还有那无敌海景，至少要五百千纽币！

从客厅里往外看，威灵顿海景尽入眼中。

屋外还有一个阳台，天气好时，在这里喝杯咖啡，看看书，也是人生一大乐事！
威灵顿的屋价看似很贵，其实这里的屋子一般都是独立式的，如果你不执著那无敌海景，要买一间舒适的独立式洋楼，三四百千，还是买的到的。

上几个月，差不多每个星期都会逼自己到公司的健身室运动。我一向来不喜欢运动，最主要是自己懒惰，其次是觉得运动好乏味，尤其是在健身室里，对着四面墙壁“跑步”好无聊！在健身室里运动了几个月，运动的意志力终于给”无聊”及“乏味”打败了！哈！
虽然平日都会走那两公里的路上班（下班也如是），为了要减小自己的大肚腩，觉得多一些运动还是好的。这几个周日，为了激励自己运动，把运动的场景换了，去Oriental Bay那里晨运。那里风景优美，比在健身室里运动好多了。今天也如往一样到那里跑步，却很意外的看到三只鲸鱼成群的在Oriental Bay附近的海弯流荡，浮浮沉沉的把海水从背后的小孔喷出，好多在那里晨运的人都停下观看。可惜那时相机不在身边，无法让你一睹当时的情景。
在Oriental Bay跑步另外一个好处就是跑完步，可以到近邻的早市买新鲜的蔬菜水果，也给可以跟那些在码头靠岸的渔船购买新鲜的鱼。

靠岸的渔船，有人在那儿围观，看到底有什么鱼卖。

这里一般都是大鱼，这里不是热带海域，没有Kampung鱼卖哦！

在这里买鱼，可以叫渔夫帮你切成Fillet。

这是今天的鱼价。比超市便宜很多，而且新鲜。
老实说，到目前为止，我还没搞通这些鱼类。各位如果知道鱼类的分别，请多多指教！
我本来想买蓝鳕鱼（Blue Cod)，却买了Lemon Fish。因为没吃过，买了些回家尝尝loh！

我们一般都会一个月几次去亚洲食品商店购物，那里有不同亚洲国家（如中国，泰国，越南，马来西亚，日本，韩国等）的食品，真的是琳琅满目。在威灵顿市而言，就有不下三家的亚洲商店，其中两间（Yan’s Supermarket，Top Supermarket）规模还蛮大的。
在这些商店，你不只可以选购日常烹饪的调味料，连很多我们在大马平常喜爱吃的食品如Ipoh Old Town白咖啡，猪肉丝，Satay鱼，香饼，Mamee等，在这里都找得到。上个周末在Yan’s Supermarket购物时，看到了山楂片。不知你是否吃过，那可是我小时候爱吃的零食嘢！

最近我看书的速度好像越来越没办法追的上买书及借书的速度，书多到有点招架不住。每次逛书店，看到有好书，都会买下。还有威灵顿City Library就在我公司隔壁，每次下了班，都会顺手借一些有趣的书回家。

图：这只是其中一部份。
为了让我空多一些时间来消化这些书，暂时我的部落将会减产，可能一个星期只发布一到两个部落，让我把这些书读完再和各位“云游”纽西兰吧！

最近有一段新闻报告说，有两个部落客因为频频写部落格而心脏病发作而死！他们为了取悦于读者及赚取酬劳而长时间在电脑前工作。还听说有些全职部落客365天都在写部落，没有假期，比上班一族还忙。
根据加拿大一位著名华裔部落客John Chow(他一个月在部落格赚取三万加币！) 的理论，要部落格成功，就要把它当作一门生意，不能一时热，二时冷，要用心经营。我认为这一个对的理论，要成功的做每一样事情都要有恒心，不过我觉得要适而可止，必须在每一个事情上找到平衡点。
Go2Wellington.com部落格不是为了赚取盈利或广告费而成立的，它最主要的目的分享我的个人经验及纽西兰生活资讯，把它当成我的娱乐嗜好。以我的空闲时间及以往的经验，要在没有压力下写部落，我认为一个星期发布两个到三个部落是最恰当的。有些时候，我的部落都是在周末写的，只是运用Wordpress的auto post轻轻松松把部落按日期，时间自动发布的。这篇部落发布时，我可能还在和周公喝下午茶呢！

以前在大马，朋友叫我Goh，家人叫我Soon，在纽西兰，同事叫我Cheng，而一些网络上认识的朋友却叫我Bob。有时候打电话或电邮给别人的时候自己都不知道用哪一个名字。哈哈！老实说，我并不介意人家这样称呼我。B也好，C也好，我还是我，只要你们大家觉得容易记，有什么不可？
上个星期考的TOGAF Certification成绩已经出炉了！我又多了一张证书来给我的履历表加分。不过我真的希望能学以致用，才不会浪费公司的资源。
在The Open Group网站查了一下，全纽西兰有67位Certified TOGAF Practitioner，大马只有5位，可新加坡一个小小的国家却竟然达到189位，从这里可以见得，新加坡资讯工商业的进展及新趋势的认知以经远远的抛离了大马。

今天下班，去了一间大马印度人开的餐馆买十片Roti Canai，是为这周末“国际美食”宴而准备的。我和这位槟城来的餐馆老板谈了几句，他说，这次反对党大胜，他感到非常高兴，他说大马将会有所改变，问我有没有打算回大马？
无可否认，这次的大选真的是震撼人心，大马人能勇敢的做出选择，远在海外的大马人都感到自豪，个个都好像对那一向来开倒车的政府恢复了信心。我虽然也希望自己的国家能繁荣兴旺，不过大马长时间在那腐败的旧“新经济政策”统治下，一时要改头换面，谈何容易，不是一朝一日可以做到的。
回不回去，言之过早。暂时还非常享受这里慢节奏，悠哉游哉的生活方式。

一个星期有几天都会约太太一起吃午餐。然后再到人民广场(Civic Square)一起坐着，看路人，看海鸥白鸽，看那碧海蓝天，然后才回公司继续工作。

对了，说到“国际美食”宴，这周末我邀请了几个朋友到我家一起品尝五个国家不同的美食，他们都是来自不同国家的人（中国，纽西兰，法国，斯里兰卡），他们都会带他们拿手好菜来我家一起用餐。我当然会煮一个“真宗”的大马咖里鸡给大家尝尝！哈！

两个星期就这样过去了，昨天就已经回到了威灵顿。这趟回大马与家人团聚，一起吃饭，一起畅谈到深夜，好不高兴！
除了新年庆祝，在吉隆坡我们还蛮忙的。为了购物，见牙医，处理琐碎事务，与亲朋好友见面，等，我们可以说是“早出晚归”，在短短的不到两个星期里就耗了四桶汽油，在威灵顿半年都用不上这样多的汽油。不知是否习惯了威灵顿的生活及环境，每次出门，去KL市中心也好，去商场也好，都觉得路途遥远，路上车水马龙，还有给那无数的过路费给“大盗”公司。在加上那三十多度酷热及潮湿的天气，一天出门回到Puchong兄长的家时，身心都觉得好累！有时候遇到那些神出鬼没，在车旁突然飚出来的摩托骑士，都会忍不住骂几句，纾解一下心中压抑了几日的烦躁心情。现在我了解为何路上有那么多的Road Bully，有些都是环境所造成的。
有时候，不到海外见识见识，还真的不知道在KL生活有多累赘！
在此跟几位无法见面的好朋友，旧同事，说声抱歉，因为时间实在不够用，下次回去一定与你们约个时间吃饭见面。